梨是最好的补水水果。梨味寒甜，具有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋季食用。
梨常在秋季食用，不仅对秋季的干燥有独特的作用，还能清热、镇静神经。对高血压、失眠有一定的辅助治疗作用。
吃梨的好处很多。例如雪梨可以润喉去燥、生津止渴，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
梨具有抗炎作用，能有效消除身体的炎症，还能补充身体所需的营养，吃水果可以增强抵抗力、免疫力，使我们的身体更健康!
对许多疾病有预防作用。梨还富含维生素和叶酸，有助于降低血压。
